仕事じゃねえんだ、真面目に走れ〜40歳からのマラソン”Sub3"〜

育児と家庭と他の膨大な趣味とわずかな仕事をこなしつつ、、、。「ちょっとまたお父さん走りに行ったみたい・・・。」と妻と娘にゲキを飛ばされ突然マラソン"Sub3"を目指して走り始めた「まっさん」のブログ

生田緑地侵攻作戦(4周25km D+1320m)と600mインターバル10本

本日のHPが0になりました、まっさんです。疲れすぎたので簡潔に。 Follow @kazzmassanにほんブログ村↑"Sub3"情報満載!ここから始める"Sub3"↑ ケガの具合 生田緑地侵攻作戦 雨の中のテスト 生田緑地4ループ すぐさまリカバリー 夜はインターバル 設定(600m×…

【治ったか?】ケガから1週間、走り出す。

ケガから1週間、ランオフ1週間になってしまいました、まっさんです。走れずにうずうずしていましたが、替わりに自転車に乗ったりウォーキング、階段歩荷をしてました。今日は1週間ぶりにゆっくり、走ってみました。 Follow @kazzmassanにほんブログ村↑"Sub3"…

生田緑地との出会い

相変わらずランオフ、足裏の腫れと痛みがなかなか引きません、まっさんです。しかし何もしないと夢や目標には近づけない、何かできないか?と、目指したのは生田緑地です。 Follow @kazzmassanにほんブログ村↑"Sub3"情報満載!ここから始める"Sub3"↑ 今日は7…

【5000TT】アルトラタイムトライアルシリーズinAGSフィールド

歩くスピードは春日の登場シーン、まっさんです。まだ先日のケガの影響が残りまともに歩けません。この日のために一生懸命練習してきました、しかし走ることはかないませんでした。会場に行かないのも悔しいので参加賞をもらい救護スタッフとして参加させて…

【転んでもただでは起きない】走れない時にやること

相変わらず足が治りません、まっさんです。といってもケガしてまだ3日なんですけどね、走れないからみんなの投稿見てもキラキラしてて眩しくてみられない、、、。なんてちょっと前まで思ってましたが走らないなりにやることたくさんあって今は地道にコツコツ…

【ケガした】地球のカドにつま先ぶつけた。

地球と勝負して負けました、まっさんです。机の角に小指をぶつけた× 100倍の痛さでした、ルナサンダルランは楽しいけど久しぶりにやっちまいました、近ごろ調子が良かっただけに残念な感じ。まぁ、走れないので自転車に乗ることにしました。 Follow @kazzmas…

「気持ち悪いくらい頼んでくるオジサン」が出現したハナシ

3日間の夏休みがありました。休みは釣りに行ったり、家族サービスで過ごしました、まっさんです。休み中も朝ランするもなんか身体が重かった、スピードが上がりません。遊び疲れ?? Follow @kazzmassanにほんブログ村↑"Sub3"情報満載!ここから始める"Sub3"…

東京マラソンに当たった。

東京マラソンに当選しました、まっさんです。昨日は東京マラソンのプレミアナンチャラの発表日でした。過去7年連続落選という安定しすぎた結果を出しておりましたが今回はとうとうこの時が来ました!! Follow @kazzmassanにほんブログ村↑"Sub3"情報満載!こ…

【嫁話】嫁ちゃんに出て行け!と言われたハナシ。

嫁ちゃんからの雷を受けてシビれています、まっさんです。夏前から朝活。と称して朝ランをしているのですがここんとこ3日連続起きられず、トラブルに発展しました。 Follow @kazzmassanにほんブログ村↑"Sub3"情報満載!ここから始める"Sub3"↑ 朝の多摩川 朝…

【30km走】灼熱の青梅マラソン

本日の体力は売り切れました、まっさんです。今日は灼熱36℃の中、24時間勤務明けで「月例青梅マラソン」してきました! Follow @kazzmassanにほんブログ村↑"Sub3"情報満載!ここから始める"Sub3"↑ 青空すぎるスタート地点。 30km走といえば青梅マラソン サブ…

暑さに負けないで走るために。

職場のエアコンが故障しました、まっさんです。まぁ、まっさんはエアコンとかあまり使わないので影響ないが他の人たちはなんか死んでたよね。暑さに負けずに走るためにはやっぱり暑い中走るしかないな、と思ってます。暑い中走りつづけるのは体にも負担なの…

『夏を逃げた者は、言い訳を語る 夏を戦った者は、夢を語る』

夏を戦ってきました、まっさんです。今日は仕事明け、35℃超という過酷条件の中誰もいないトラックでヤッソ800にチャレンジ、撃沈してきました。 Follow @kazzmassanにほんブログ村↑"Sub3"情報満載!ここから始める"Sub3"↑ ヤッソ800 ヴェイパーマジック?%…

ヴェイパーフライネクスト%とルナサンダルの3000mTT比較

先日のリレーマラソンで3000m×2本走りました、まっさんです。1本はルナサンダル、2本目はヴェイパーフライネクスト%で走りました。今回はランニングに使用する履き物で対極にあるんじゃないかと思うヴェイパーフライネクスト%とルナサンダルのデータ比較です…

【はてブロ駅伝】西多摩の反逆野生生物、走る。

今日はいよいよはてブロ駅伝!西多摩の反逆野生生物、まっさんです。はてブロイベント初参加、とても楽しかったです! Follow @kazzmassanにほんブログ村↑"Sub3"情報満載!ここから始める"Sub3"↑ 西多摩の反逆野生生物、山から海へ。 3000m1本目(ルナサンダ…

ひさびさにランオフ&旅ランとか朝活。とか&はてブロ駅伝の準備

昨日は久しぶりにランオフ、なんだか落ち着きません、まっさんです。はてブロ駅伝もいよいよ明日に迫りました!空気の抵抗を減らすべく髪の毛もカットしました! Follow @kazzmassanにほんブログ村↑"Sub3"情報満載!ここから始める"Sub3"↑ 旅行中も毎日走る …

【はてブロ駅伝対策】3000TT×2 実行。無事撃沈。

楽しみにしているはてブロ駅伝が今週末に近づいて参りました。本日は刺激入れも兼ねて実際にどのくらいのペースで走れるか実行、そして撃沈へ、、、。 Follow @kazzmassanにほんブログ村↑"Sub3"情報満載!ここから始める"Sub3"↑ ところどころ緑のVFNだぜ! …

【心拍が低すぎる】心臓が悪くて太っていて血も少ないぞお前。と言われた健康診断。

自称、健康優良児、まっさんです。マラソンに取り組み、体重も少し?落ちて万全の態勢で臨んだ健康診断。なんと過去最悪の結果で「要医療機関受診」という判断が出てしまいました。 にほんブログ村 ↑"Sub3"情報満載!ここから始める"Sub3"↑ 分水嶺後止まらな…

熊からオオカモシカになる

キリンとぶつかり首をやられてムチウチになりました、まっさんです。分水嶺を終えてねぎらいやお叱りをたくさんいただきました。自分でもたくさん反省もした。なのでここで一度リセット、くよくよしていても仕方ないのでここから切り替えて頑張るしかない。…

【分水嶺敗退】山では小さなミスが大きなミスになる。そしてそこから立て直すのが容易じゃない、ってハナシ。

元気になって来ました、まっさんです。分水嶺3年連続敗退から1日経っておぼろげな記憶が蘇って来たり、あらためてログをパソコンで詳細に見たりと。このエントリーの内容も見直しました。先に読んで心配をおかけしてしまった方、すみませんでした。とはいえ…

分水嶺トレイルの準備など

こんばんわ、まっさんです。もう3時になろうというのに今週末の分水嶺の準備が終わりません。靴を黒く塗っている場合じゃありませんでした。持ち物はほとんど揃ったのであとはパッキングするだけ。3年目での悲願の完走に向けてできることはやった。忘備録的…

木を隠すなら森、と言いますけども。〜嫁ちゃんにVFNが見つかっちゃったぞ、その後〜

ヴェイパー、嫁さんに言わずに買ってしまったのでいつもは車のトランクにしまってます、まっさんです。先日、朝練から帰ってつい玄関に脱いだままにしてしまったVFN、嫁さんに見つかってしまいました。その後の対策のおはなし。 Follow @kazzmassanにほんブ…

分水嶺トレイルにかける思い

一昨日の昼にビックマックLLセット、その夜に大盛りご飯を食べてからこの2日間謎の腹痛に苦しんでいます、まっさんです。 いよいよ1年間の中で自分の最大の目標である分水嶺トレイルが近づいて来ました。 Follow @kazzmassanにほんブログ村 ↑"Sub3"情報満載…

大会申し込みとかヤッソ800とかヴェイパーフライネクスト%でインターバルとか

またまたマラソンの申し込みをしました、まっさんです。これでほぼほぼ年内の予定が決まりました。あとはやるだけ!ということで今日もインターバル。 Follow @kazzmassanにほんブログ村 ↑"Sub3"情報満載!ここから始める"Sub3"↑ 大会申し込み 大田原マラソ…

【シューズレポ】ヴェイパーフライネクスト%が気持ち悪いんだよ。そしてもう泥んこ靴に。

雨ですね、まっさんです。昨日、無事にヴェイパーフライネクスト%が配達されましたので雨だし水たまりだし今日ももう14km走ったしもう夜だし2週間ランオフしてないし、、、。なんて思わずさっそく元気に多摩川 マイコース 11kmを走ってきましたよ!結果は先…

旅ランと称した高地トレーニングと大型野生動物に恐怖したことなど

週末はちょいと家族旅行、まっさんです。今回の家族旅行は長野県の南佐久郡の佐久穂町に行ってきましたよ、標高2000mでえらい不便なところにありましたがトレーニングには最高でした! Follow @kazzmassanにほんブログ村 ↑"Sub3"情報満載!ここから始める"Su…

【速報】ヴェイパーフライネクスト%争奪戦

こんにちはまっさんです、先程ヴェイパーフライネクスト%争奪戦に参加しました!様々な展開が次々と。リアルタイムでブログも更新しました。 Follow @kazzmassanにほんブログ村 ↑"Sub3"情報満載!ここから始める"Sub3"↑ 前の日に男たちによる会議が行われた …

3度の飯より腹筋ローラーとか体重が4kg落ちたりとか

体重減らしまくってたら体調悪くなりました、まっさんです。まぁ それでもなんとか走っています。 Follow @kazzmassanにほんブログ村 ↑"Sub3"情報満載!ここから始める"Sub3"↑ 最近の練習とか 3度の飯より腹筋ローラー 体重が減り始めた 急に痩せると免疫が…

こんなに楽しいことあるか!!〜土砂降りの中ヤッソ800〜

走るのが楽しいです、まっさん(41歳男性)です。相変わらず雨続きですが走るのにはむしろ気持ち良い?職場のそばの公園で陸上競技場が無料で使用できると言うので今日は本格的にインターバルをしてきました。 Follow @kazzmassanにほんブログ村 ↑"Sub3"情報…

【夏に向けて】断髪式と4000TTと。

断髪式を挙行しエアロシェイプデザインになりました、まっさんです。今日は4000TTを挙行、全力で走りました。あっ、そういえばオリンピックのチケットは嫁ちゃんと私の分60枚全て落選。ゴルフ予選、MTB予選、新体操予選など当たりそうなマイナー競技も全て落…

【はてブロ駅伝】そら組のまっさんです。

はてブロ駅伝ちーむ分けでそら組になりました、まっさんです。はてブロ行事に絡むのは初めて、それどころか参加者の皆さんに誰もお会いしたこともないというアウェイにドボン!なのでかんたんに自己紹介など書いておこうと思います。 Follow @kazzmassanにほ…