仕事じゃねえんだ、真面目に走れ〜40歳からのマラソン”Sub3"〜

育児と家庭と他の膨大な趣味とわずかな仕事をこなしつつ、、、。「ちょっとまたお父さん走りに行ったみたい・・・。」と妻と娘にゲキを飛ばされ突然マラソン"Sub3"を目指して走り始めた「まっさん」のブログ

"Sub50"

多摩川から目指せサブエガー!

なんだっけなー、このタイトルどこかで見たことあるんだよなー。誰かのブログタイトルだったっけかなー、こんにちは、まっさんです。今日はこの男とあの男とサンダルセッションしてまいりました。 Follow @kazzmassan まずは朝トレよね 昼ラン(体感5’00/km…

スタミナモンスターにまずはなる。

スタミナモンスター(を目指す)、まっさんです。Sub3のための練習も書きかけですが、まぁのんびり書くとして今回はロング練を始めたので書いてみましょうか。 Follow @kazzmassan 祈♡開催 目標Sub500とは? Sub50にむけて で、練習方法。 で、、シーズン初…