日々の小噺
しばらくランオフを決め込みました、まっさんです。いろいろなんだー、かんだー、とありますが、腹を据えて元気に頑張ってます！ふと、いいなぁと思う文言が頭をよぎったりしたので。 Follow @kazzmassan 「MAKE HASTE SLOWLY」 走れるのはなんで？？ ムスメ…
増税を控えた最終日、凡ミスから嫁ちゃんの怒りをかってしまいました、まっさんです。簡単に9月まとめなど。 Follow @kazzmassan (;´Д｀) 増税前の駆け込み需要？ 9月の走行距離 10月の目標 リカバリー重視 スピード持久力強化 水戸黄門漫遊マラソン 月例青…
なかなか先週のレースの疲れが取れません、まっさんです。今週は小出監督メニュー５週目だったのですがなかなかメニューをこなすことができずジョグばかりになってしまいました。その中でも新しい練習も始め、来週からまた頑張っていきます。 Follow @kazzma…
武尊敗北から1日、昨日は疲れているのに悔しさがこみ上げてきてちっとも眠れませんでした、まっさんです。DNF続きで自信をなくしがちですが前を向いてコツコツやっていくしかない！まずはキチンと振り返る、そして次は頑張るぞ！ Follow @kazzmassan 「題名:…
MGCを見返してました、まっさんです。内定決定のインタビューをみたけどレースも練習も会見も男子と女子で全然違うなぁ。と。そんな中でふと"Sub3"に向けてのヒントも見えてきた気もしました。 Follow @kazzmassan エリウド・キプチョゲになりたい男の子 シ…
夏を戦ってきました、まっさんです。今日は仕事明け、35℃超という過酷条件の中誰もいないトラックでヤッソ800にチャレンジ、撃沈してきました。 Follow @kazzmassanにほんブログ村↑"Sub3"情報満載！ここから始める"Sub3"↑ ヤッソ800 ヴェイパーマジック？％…
暑いけど頑張ってます、先日5/29にマイコース11kmでPBを更新、まっさんです。先日5/29は我が最愛のランニングパートナーリズちゃんがいなくなった日でした。今日はリズちゃんについてちょっと書いてみます。 Follow @kazzmassan リズちゃん ダルメシアン 雌 …
今日は仕事は休み！昨日たくさん走ったのでランオフ！天気もいいし、予定もなし！こんな日はジョギングに行こう、(=´∀｀)あれ？なんか違うか？まっさんです！ Follow @kazzmassan↑"Sub3"情報満載！ここから始める"Sub3"↑ 多摩川ジョグ 温泉で交代浴 夜は焼肉…
今日はとてもびっくりすることが起きました、まっさんです。人は予想外のことが起きると予想外の行動をしてしまうということが身をもって体験できました。 Follow @kazzmassan↑"Sub3"情報満載！ここから始める"Sub3"↑ 今日はひたすら歩きました。 靴候補にペ…
