仕事じゃねえんだ、真面目に走れ〜40歳からのマラソン”Sub3"〜

育児と家庭と他の膨大な趣味とわずかな仕事をこなしつつ、、、。「ちょっとまたお父さん走りに行ったみたい・・・。」と妻と娘にゲキを飛ばされ突然マラソン"Sub3"を目指して走り始めた「まっさん」のブログ

【心拍が低すぎる】心臓が悪くて太っていて血も少ないぞお前。と言われた健康診断。

自称、健康優良児、まっさんです。マラソンに取り組み、体重も少し?落ちて万全の態勢で臨んだ健康診断。なんと過去最悪の結果で「要医療機関受診」という判断が出てしまいました。

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分水嶺後止まらない食欲。

太っているまっさん


まっさん、身長170cm体重69kg
BMIだと「肥満1」近しい。
お腹のお肉はそんなにつかめないし腹筋だって見えるくらい。なのになぜ、、、、
40代を超えてから太っている、に近い人で他に異常があると連帯責任として体重の項目も厳しくなるというわけのわからない当社基準に引っかかった。

貧血のまっさん

ヘモグロビン濃度が9.9という低値を叩き出してしまったまっさん。

平均値はこちら。
沢山食べているのになぜなのか。

この前の旅行の朝ごはん。
さらにお代わり。

回転寿司を44皿食べた先日。

職場での2合飯。時には4合近く食べる。
なんでも沢山走ると足の裏で赤血球がプチプチと潰れて貧血になると言われた。
足の裏で潰れるような軟弱な赤血球なぞ必要ない!潰れないで生き残った赤血球で生きていくから良いんだ。なんて言っていたが、、、。
それにしても9.9は低すぎる。
ご飯ばかりではなく、ほうれん草とレバーを食わなくてはならない。

心電図の異常のあるまっさん

心電図の異常は「洞性徐脈」
心電図検査での値が低いのはいつものことだけど今回は32回/分と言う低値を叩き出してしまった。

そんなことはねえ、とガーミンを見てみると確かにかなり低い。

最近のデータだと寝ている時に35回/分を記録してた。この週はレースがあったので平均値は高め。

健康診断の行われた週は全体的に低かった。
かろうじて40台はキープ。
昼間は頑張って走ったりして上がっている。インターバルも頑張っているがそれでもなかなか170以上に上がらない。

何かあれば全力さんに聞け

全力さんのページにさすがと言わんばかりにいろいろまとめてあったので読んだ。

www.all-out-running.com

ランナーの全力さんは46回/分くらいとやはり低く、スーパーアスリートレベルらしいのだ。

なら私はなんだ?

「心拍数低い 動物」

などと調べたら冬眠中のクマさんは9-30回くらいまで下がるようだ。

30回台の私はやはりクマさんなのだろうか。

とりあえず病院に行って来なければならなくなった、、、、。