仕事じゃねえんだ、真面目に走れ〜40歳からのマラソン”Sub3"〜

育児と家庭と他の膨大な趣味とわずかな仕事をこなしつつ、、、。「ちょっとまたお父さん走りに行ったみたい・・・。」と妻と娘にゲキを飛ばされ突然マラソン"Sub3"を目指して走り始めた「まっさん」のブログ

多摩川から目指せサブエガー!

なんだっけなー、このタイトルどこかで見たことあるんだよなー。誰かのブログタイトルだったっけかなー、こんにちは、まっさんです。今日はこの男とあの男とサンダルセッションしてまいりました。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ


まずは朝トレよね

今日は休みだったので、まずは朝4時に起きて筋トレ。
誰もいないジムでいつものルーチンワーク。
ひたすらに内転筋と尻周りを鍛える。
目指せサブエガー。

通信教育を無理矢理押し付けている28歳ヨガマスターからおしりがかわいい、と褒められる。なんだかうれしい。(ポーズの甘さに指摘ありw)

昼ラン(体感5’00/kmペース)

その後たいして乗ってないのにリコールが出たセカンドカーデリカ君をディーラーに連行。

代車も用意できないと言うしょっぱい感じなので帰りは走って帰ってくる。GPSに頼らないペース感覚を身につけたいのでカバンの中にガーミンヌインで家まで。
目指せサブエガーのEペース。

下りが多いのでなんとなくキロ5分になったがまだまだベース感覚としては甘いところ。しかも途中に信号で止まるなどあったため、よくわからないと言うファジーな結果に。

多摩川から目指せサブエガー

午後はある男との約束があった。
腸脛靭帯炎を患い、なかなか練習がつめていないその男とは、、、。

そう、この男である。
(この写真好きね。)

自分が腸脛靭帯炎を克服したのはサンダルやドロップのない靴だったんだぜ!!と言う話をしたらRYO君が履いてみたいと言うことになり。

とりあえず持ってる靴をたくさん車(ファーストカー)に積み込み、等々力緑地へ。

サンダルやらゼロドロップのALTRAやらいろいろな靴を試して走り回るRYO君。


RYO君が走っている間暇なので、こんなツイートをかますと反応した男が。靴を売るおじさんの背後から突然現れた。

のちぼーさんである。
相変わらずこの爽やかすぎるおじさんはフットワークが軽い。
だって、ツイートに反応してすぐ来る??笑

のちぼーさんにもオススメのフロッピーズなどを試し履きしてもらい、、、。
結局は3人とも靴を履きw爆風の中ジョグ。

多摩川も桜が咲き始めあたたかい1日だった。
こんな光景もあり、子供って自由だ。

そしてこんな平日に俺たち3人も自由だな。と思いながらジョグを終えた。

結局わずか3時間のためにオトコ3人(オッサン2人、若者ひとり)が集まりそして解散した。

こんな休日も悪くない、世の中コロナで騒がしいが、Stravaやブログなんかを見ると皆さん結構走る距離が増えている。

ランナーさん達は通勤時間をランに充てることができていて働き方改革は一気に進んだんだな、なんて思った休日であった。(私はテレワークが絶対に無理な仕事なので明日も仕事である)

そんな感じの1日です。